Torokfájás

Amikor ilyen szuper telünk, van mint idén, hogy több a napsütés, mint a didergés, könnyen jönnek a bacik. Sokan küzdenek torokfájással, náthával, lázzal és még sorolhatnám. Családilag mi is ezzel küzdünk, erre kerestem, otthon is megtalálható, élelmiszerekből elkészíthető “orvosságokat”.

Vöröshagyma szirup

A legegyszerűbben elkészíthető, hiszen minden háztartásban találhatunk otthon a kamrában vagy csak a szekrényben vöröshagymát. Vegyünk elő egy literes dunsztos üveget, szeljünk bele rétegezve vöröshagymát és kristálycukrot felváltva. Zárjuk le, majd egy fél nap múlva a hagyma levet ereszt, feloldva így a cukrot – én ma megspékeltem egy kis mézzel is. A méz egészséges nagy baj nem lehet belőle. Ebből naponta több alkalommal egy-egy teáskanálnyit fogyasszunk. A friss hagymalé fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású.

Az íze egyáltalán nem erős hagymás, hanem inkább édes. Szuperül leszedi a torkon ragadt váladékot, ami legjobb, hogy már kis gyermeknek is adható.

 

Megfázás esetén

Egy vöröshagymát apróra vágva két percig vízben felfőzünk. A főzetet lehűtjük, majd amikor langyos 5 percig a lábas fölé hajolva inhaláljunk. Nekem eddig ez vált be a legjobban!

 

Vöröshagymatea:

Fél liter vízben felfőzünk egy beleaprított egész fej vöröshagymát. Leszűrjük és levében evőkanálnyi pirított cukrot feloldunk. Naponta kétszer-háromszor kortyolgatva fogyasszunk belőle.

 

Sós levegő megfázás ellen:

Köhögés vagy nátha esetén egy vödör langyos vízben oldjunk fel egy marék sót, mártsunk az oldatba egy lepedőt vagy nagyobb fürdőlepedőt, kissé csavarjuk ki, majd terítsük ki a szobába száradni. A levegő megnövekedett sótartalmának köszönhetően a gyógyulási folyamat felgyorsul, és javul a szoba klímája.

 

Sós meleg fürdő:

Egy kád forró vízben oldjunk fel 1 kg só-t. A só lehet akár durva konyhasó, de a legjobban a himalájait ajánlom. DM-ben kapható vagy akár internetről is rendelhető.

 

Kakukkfüves fürdő:

Szintén meleg vízbe tegyünk kakukkfüvet, érdemes előtte tea jellegűen elkészíteni és csak beleönteni a vízbe.

Nagyon jó fertőtlenítő gyógytea készíthető belőle, mely megvéd a betegségektől, meghosszabbítja a sejtek életét, erősíti immunrendszerünket. Vérbőséget fokozó hatása javítja a vérkeringést, vérszegénység esetén kiváló. Kezelhető vele köhögés, hörgő- és szájüregi gyulladások, orrdugulásra inhalálni kell vele. Nyálkaoldó, köptető hatása is van.

Kúraszerűen ajánlom, 4-5 napon át. A belégzés mellett a bőr is beszívja jótékony hatását.

 

Ha megfájdult a torkunk, készítsünk híg sóoldatot: 1 kávéskanálnyi konyhasót oldjunk fel 1 pohár meleg vízben. Ezt használhatjuk száj- és toroköblítéshez, ha kell, naponta többször is. Só helyett almaecetet is tehetünk a vízbe.

 

Fekete retek szirup:

Hozzávalók: méz és 1 nagyobb fekete retek

Elkészítés: Vágjuk le a retek tetejét, majd egy kiskanállal kaparjuk ki a retek belsejét, majd az üregbe kanalazzunk 2-3 evőkanál mézet. Nem kell túl sok mézet rakni, mert a retek levet fog engedni, és még az is el kell férjen az üregben.

A retek levágott tetejét tegyük vissza, alkalmazzuk fedőként. Hagyjuk egy éjszakán át állni, majd a keletkezett levet töltsük egy jól záródó kicsi üvegbe. Mivel semmilyen mellékhatása nincsen, bármikor fogyaszthatjuk, amikor ránk tőr a köhögés vagy torokfájdalommal küzdünk.

Nincs semmilyen mellékhatása, nem irritálja a gyomrot, mert 100%-ban természetes összetevőket tartalmaz. Ráadásul korhatár nélkül, már az egészen kicsi gyerekek is fogyaszthatják

 

Méz + gyömbér:

Csökkenti a torokgyulladást, a betegséggel járó fájdalmakat, és kiváló köptető is, így a köhögést is hamar feloldja. Igyunk minél több mézes gyömbérteát, vagy készítsünk reszelt gyömbéres mézes keveréket, hogy minél hamarabb átessünk az influenzán. Ha reszelt gyömbérhez egy kevés mézet és egy csipet fekete borsot adunk, az asztmás tüneteket is enyhíthetjük.

 

Mézes zsályatea:

Torokfájdalmak esetén mi sem alkalmasabb erre, mint egy jó forró tea. Használj orvosi zsályát, amelynek gyulladáscsökkentő és szájfertőtlenítő hatása közismert úgy a népi gyógyászatban, mint az orvoslásban. Édesítheted akácmézzel és egy kevés citromot is adhatsz hozzá.

 

Tormás szegfűszeges ivólé:

Egy kiskanál frissen reszelt tormához adj egy kávéskanál zúzott szegfűszeget és add hozzá egy pohár forró vízhez. Lassacskán kortyold és naponta 2-3 alkalommal ismételd meg a szegfűszeges tormás gyógyírt.  Anyukámnak nagyon használt.

Kép: pixabay.com

Ajánlott cikkek: só terápia hatása