Vashiány gyerekeknél

Vashiány gyerekeknél

Gyermekünk, míg el nem éri a felnőttkort folyamatosan fejlődik, növekszik. Csecsemő és serdülőkorban a legfokozottabb a mértéke ilyenkor a szervezet vasszükséglete a szokásosnál nagyobb. Sokszor az lemarad, nem tud lépést tartani, így vérszegénység, vashiány alakulhat ki.

Ebben köze játszik, hogy hiába próbálkozunk, vetünk be minden trükköt gyermekünk egyoldalúan táplálkozik. Van, amit nem hajlandó megenni… Ennek különböző oka van: nem tetszik neki az étel kinézete, színe, vagy csak kedvencét szeretné enni ami lehet, hogy pont vasszegény étel.
Ha kicsinél valamilyen táplálékfelszívódási zavar van, a vas bélrendszerből való felszívásában is zavar lehet, ami a vérszegénység kialakulásához vezethet.

A vérszegénység (anémia) a szervezet normál működésű, összes vörösvértestszámának és az ehhez kapcsolódóak csökkenését jelenti.
A vörös vértestek a szervezet oxigén és szén-dioxid szállítását végzik. Erről részletesebben biológia órán már tanulhattunk, de ha megkérdezzük házi orvosunkat, biztosan szívesen elmagyarázza, hogy is van ez.

Csökkenhet a vörösvértestszám ha,

  • ha nem képződik belőle elegendő
  • elveszítjük, vagy idő előtt elpusztul
  • vörösvértest vele született betegségei
  • fertőzések
  • gyógyszerek mellékhatása
  • vas és B12 vitaminhiány
  • vérveszteség esetén.

A biztos diagnózis egy egyszerű vérvétellel megállapítható.
A panaszaink azonban már felhívják az orvos figyelmét, de van ha szemfülesek vagyunk van, amit magunk is észlelhetünk.

  • csecsemőknél, kisdedeknél szellemi- vagy mozgásfejlődési lelassulás korához mérten
  • kicsiknél stagnáló testsúly majd csökkenés
  • sápadt bőr
  • tenyér, talp, köröm alatti rész fehérebb
  • fáradékonyság
  • nyűgösség hosszan tartóan, indokolatlanul
  • szédülés
  • fejfájás
  • ingerlékenység
  • gondolkodás zavara, koncentráló képesség romlása
  • étvágytalanság
  • szájzug berepedése
  • nyelési nehézségek
  • köröm minőségének, felszínének romlása
  • betegesebb, nagyobb hajlam a betegségekre

Vashiány gyerekeknél

Ezeket a jeleket jól ismert gyermekünkhöz mérten nézzük. Az átlagos szokásaiban ha van indok nélküli eltérés pl.: betegesebb, de nem jár közösségbe, hirtelen szájzug sebe lesz, nem eszik rendesen pedig nem beteg…
Ha van gyermekünkre vagy esetleg magunkra utaló árulkodó tényező keressük fel orvosunkat aki egy vérvétellel ellenőrzi és további teendőkkel lát el bennünket.

Ha a vérszegénység kis fokú elegendő vasdús ételeket fogyasztanunk.

Ilyen élelmiszerek például:

  • vörös húsok,
  • máj
  • zöldségfélék
  • tojás sárgája
  • áfonya
  • szeder
  • pisztácia
  • spenót
  • banán

Ha nagyobb a vérszegénység mértéke már gyógyszeres kezelésre is szükség lehet.
Ilyenkor ajánlott folsavat is szedni, az segíti felszívódást. Ezek a kúrák 2-3 hónapig tartanak, majd megfelelő táplálkozással szinten tartható.

Ha még anyatejes gyermekünk megkap minden számára szükséges alapanyagot, vasból is elegendőt. A saját táplálkozásunkra ügyeljünk! Fokozottabban!

Ma már számos vitaminkészítmény is kapható. de ha változatosan étkezünk és odafigyelünk a fent említettekre megelőzhető. Figyeljünk oda a jelekre és tegyünk ellenük, keressük fel orvosunkat is ha szükséges. Télen kiürülnek a vitamintartalékaink, töltsük fel azokat.