Gyömbér tea

Gyömbér tea

 

A gyömbértea – sok más megfázás kezelésére alkalmas praktikához hasonlóan – nem újkeletű dolog. A kínaiak és az indiaiak már évszázadok óta használják a gyömbért, mint a gyógymódot. Még Marco Polo is tett róla említést egyik könyvében.

A gyömbér Európába a középkori kereskedelem által került be. Úgy tartották, hogy egyenesen az Édenből származik, ugyanis nagyon értékesnek tartották a hatása miatt.

Nagyon sok felhasználási lehetőség van a gyömbér fogyasztására. Mindenre felhasználható az ételízesítésen át a különböző egészségügyi panaszok kezeléséig. Ma a legtöbben a megfázás leküzdése miatt vetik be. A gyömbér tea nagyon finom még ízesítők nélkül is.

Mivel összehúzza a torok és az orr vérereit, nagyszerűen alkalmazható különböző hurutos és dugulásos megbetegedések esetén. Enyhíti a köhögést, csökkenti a torokfájást. A különböző vírusokkal is képes felvenni a harcot.

Gyömbér fogyasztása

Többféle módon is fogyasztható.

  • 1 kanál őrölt gyömbér feloldva 2 dl vízben
  • reszelt gyömbér mézzel keverve – natúrban fogyasztva
  • 1 kanál reszelt gyömbér feloldva 2 dl vízben
  • 1 kanál reszelt gyömbér 2 dl vízzel forrázva

fotó: savariababa.hu

Gyömbértea készítése

  • 1 teáskanálnyi reszelt gyömbérgyökér
  • 2 dl forró víz
  • pár csepp citromlé
  • ízlés szerint méz

Tedd a hozzávalókat egy csészébe, majd egyszerűen forrázd le 2 dl vízzel. Hagyd ázni 5-6 percig. Ha rostosan szeretnéd inni, már fogyaszthatod is, ám le is szűrheted a teádat.

Ez a fűszeres tea remek kedélyjavító hatású, ugyanakkor segíthet lerövidíteni a náthával töltött napok számát.

Vigyázat, ha sokat ázik a vízben a gyömbér akkor csípős!

 

Még ez is érdekelhet nézd meg.

Porcelángyurma recept