Kókuszolaj és fahéj a reggeli kávéba

Kókuszolaj és fahéj a reggeli kávéba

Kókuszolaj, (kókusz zsír)

1 evőkanál kókuszolaj

1 evőkanál méz

1 teáskanál fahéj

1 teáskanál kakaópor

Ezeket keverd össze és a reggeli kávéhoz ezt használd cukor helyett. A fahéj jótékony hatása segít a fogyókúrázóknak és szép lesz tőle a bőr. Javítja a vérkeringést.

Megfázásra és torokfájásra :

Ha megfázásra vagy torokfájásra használnád akkor :

egy kanál mézet

egy kanál citromlevet és

egy kávéskanál fahéjat használj.

Langyosítsd meg és idd ezt este és reggel. A langyosítás szinte csak abból áll,hogy bekapcsolod a tűzhelyet vársz három másodpercet és kész. Ettől a méz egy kicsit folyós lesz és könnyen iható, a citromlé viszont nem veszíti el a vitamin tartalmát.

Ezt is nézd meg, mire jó a kókuszvíz?: Kókuszvíz készítése ,